¿Por qué fumar es malo para la salud?

por qué fumar es malo para la salud


El hábito de fumar causa unas 40.000 muertes al año en España y provoca enfermedades como cáncer de pulmón, cardiovasculares y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), entre otras.

El humo del tabaco contiene aproximadamente 4.000 sustancias químicas y se sabe que más de 200 son dañinas para nuestra salud.

Muchas de estas sustancias se producen en la combustión, por eso, los neumólogos nos ponen en alerta sobre los efectos nocivos que tienen todos los tipos de tabaco, como puros, pipas de agua, tabaco de liar, etc...

Sustancias nocivas del tabaco 

sustancias nocivas del tabaco

Entre las sustancias nocivas del tabaco, hay tres de ellas que se deben tener muy en cuenta: Nicotina, alquitrán y monóxido de carbono.

Nicotina

Esta sustancia es estimulante para el organismo y genera mucha adicción ya que aumenta un neurotransmisor que tenemos que se llama dopamina, que entre otras funciones, controla la sensación de placer en el cerebro.

Por otra parte, acelera nuestro ritmo cardíaco e incrementa nuestra presión arterial.

Alquitrán

Se encuentra en el humo del tabaco sobre todo en el momento de la aspiración. Éste se acumula en los pulmones y en el resto del sistema respiratorio, desde donde es transportado a través de la sangre a todo el organismo.

Esta sustancia contiene arsénico y cianuro.

Monóxido de carbono

El monóxido de carbono o CO tiene afinidad por la hemoglobina de nuestro organismo, por eso se pega a la sangre desplazando así, el oxígeno.

Cuando hay una menor cantidad de oxígeno se aumentan las posibilidades de padecer una trombosis.

Riesgos del tabaco para la salud

Riesgos del tabaco para la salud


Enfermedades cardiovasculares

 El hábito tabáquico puede aumentar el riesgo de que se produzcan coágulos en la sangre y que aumente la fragilidad de nuestros vasos sanguíneos, lo que nos hace más vulnerables a tener algún accidente cerebrovascular.

 Deteriora la circulación periférica, aumentando los coágulos en las piernas.

 Intensifica la posibilidad de padecer accidentes cardiovasculares como la angina de pecho o un infarto.

 Aumenta la tensión arterial.

 Potencia en los varones problemas relacionados con la erección y la fertilidad.

Otras

 Mucha más propensión a desarrollar cáncer, sobre todo de: pulmón, boca, garganta, nariz, laringe, en los senos parasanales, esófago, estómago, vejiga, riñón, útero, etc..

 Empeora la curación y cicatrización de las heridas.

 Aumenta los problemas del aparato respiratorio como EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), enfisema pulmonar, asma, etc...

 Puede crear complicaciones en el embarazo como peso bajo en el bebé, partos prematuros y abortos espontáneos.

 Disminuye los sentidos del gusto y del olfato.

 Causa esterilidad en los varones por dañar a los espermatozoides.

 Enfermedades periodontales.

 Estropea nuestra piel, creándonos más arrugas.

Beneficios de dejar el tabaco

A corto plazo

La presión arterial y nuestro ritmo cardíaco empiezan a normalizarse.

Pasadas unas horas de no haber fumado, los niveles en la sangre de monóxido de carbono empiezan a disminuir.

Al pasar unas semanas, nuestra circulación va mejorando, producimos menos flema y la típica tos del fumador va desapareciendo poco a poco.

Pasados unos meses la función pulmonar se va incrementando.

A largo plazo

A los pocos años de dejar el tabaco, los riesgos de padecer cáncer, enfermedades cardíacas y otras patologías empiezan a disminuir y se tiene la misma probabilidad de padecerlas como las de un no fumador.

Desde la farmacia podemos ofrecerte consejos y ayudarte a superar los síntomas del síndrome de abstinencia.

Te podemos orientar sobre los tratamientos que puedes tomar.

 Sin prescripción médica: existen chicles, comprimidos y parches de nicotina.
 Con prescripción médica: Vareniclina y bupropión en comprimidos orales.
 Productos naturales: Plantas, aceites esenciales y complementos que te ayudarán a calmar la ansiedad y otros síntomas típicos que se producen al dejar de fumar.

Requisitos en la financiación de fármacos para dejar de fumar

Requisitos en la financiación de fármacos para dejar de fumar

El Sistema Nacional de Salud desde el 1 de enero financia dos fármacos: la vareniclina y el bupropion, dos tratamientos farmacológicos para dejar de fumar.

La prescripción de estos tratamientos se hace a través de la receta electrónica para pacientes que cumplan con algunos requisitos como éstos:

 El paciente debe de estar incluido en un programa de apoyo (tanto individual como grupal) de deshabituación tabáquica.

 Tener la motivación de dejar de fumar y haberlo intentando al menos una vez en el último año.

 Va dirigido a personas que fumen/vapeen entre 10 o más cigarrilos al día y que tengan un nivel alto de dependencia que anteriormente se habrá calificado por el Test de Fagerström ≥7.

 Pacientes derivados desde una farmacia en la que han solicitado ayuda para dejar de fumar y los tratamiento que no estén sujetos a prescripción médica no hayan sido eficaces.

 Cada prescripción se realizará por un envase, lo que equivale a un mes de tratamiento.

 Después de pasar el primer mes, el médico siguiendo el programa de deshabituación tabáquica, valorará la evolución de la efectividad del tratamiento en el paciente y la prescripción de la siguiente receta.

 El tratamiento completo tendrá una duración de entre nueve y doce semanas y el Sistema Nacional financiará un intento anual por paciente para dejar de fumar.


Te vamos a recomendar unos productos naturales que te ayudarán a calmar la ansiedad.

En caso de problemas de insomnio te podemos recomendar:

Oleocaps 7 de laboratorios Pranarom


Oleocaps_7

Contiene aceites esenciales de mandarina, lavanda y alcaravea para que nos ayude a relajarnos, favorecer el descanso y para preparar al cuerpo para un buen sueño reparador.

Composición:

Con aceites esenciales 100% ecológicos : Mandarina, Lavanda, Alcaravea


En caso de que se produzcan problemas gástricos podemos recomendarte :

Bionacid de laboratorios Abocca

Neo_Bianacid

NeoBianacid es un producto que refuerza la protección del estómago y el esófago proporcionando un rápido alivio del ardor, el dolor y la sensación de acidez.

Gracias a sus complejos vegetales y minerales, NeoBianacid forma una película con efecto barrera sobre las mucosas útil para contrarrestar rápidamente los síntomas típicos de la irritación y de inflamación de la mucosa.

Stomagem de Laboratorios Herbalgem

Stomagem

Para restaurar el equilibrio digestivo

Las molestias digestivas a menudo provocan náuseas, causadas por una dieta demasiado rica, movimientos frecuentes o inusuales o estrés. Pueden interferir seriamente con la vida cotidiana.

Stomagem reequilibra la comodidad digestiva gracias a la mezcla de la corteza de los tallos de limón jóvenes y los brotes de saúco que promueven un mejor vaciado gástrico, brotes de romero jóvenes que ayudan a reducir las irritaciones de la mucosa intestinal y los brotes de higo. que gracias a su acción calmante ayuda a reducir los miedos y la ansiedad.

Línea para ayudar a superar cambios en nuestros hábitos cotidianos

Aromastop

Aromastop

¿Estás más irritable?, ¿cansancio mental?, ¿tienes ganas de picar entre horas?

Aromastop Cápsulas Forte ofrece un acompañamiento global y natural para ayudarte a superar ciertos cambios en tus hábitos cotidianos.

Gracias a su mezcla de aceites esenciales y ginsenósidos poco comunes, las cápsulas proporcionan un equilibrio emocional y un efecto calmante para seguir adelante, ayudando a mantener un equilibrio glicémico normal y evitar el picar entre horas.

Fórmula exclusiva - Patentado. Polvo integral de raíces de ginseng rojo titulado con un 12% de ginsenósidos.

Composición:

Con aceites esenciales 100% puros y naturales de Lavanda, Menta piperita, Salvia de hojas de Lavanda, Salvia de hojas de Lavanda.

Aromastop chicles

Aromastop chicles aportan una acción eficaz e inmediata gracias a un formato de chicle inédito de nueva generación, altamente dosificado con aceites esenciales.

Llévalo siempre contigo desde el momento que sientas la necesidad, para seguir adelante naturalmente.

Sabor agradable
Sin azúcares
Sin sensación picante.
Composición:
Con aceites esenciales 100% puros y naturales de : Hierbabuena, Mandarina, Lavanda, Menta piperita y Romero.

Aromastop spray

Aromastop_spray

Calma y relaja

Aromastop spray instantáneo aporta una acción eficaz e inmediata gracias a una sinergia de aceites esenciales ecológicos.

Llévalo siempre contigo desde el momento en que sientas la necesidad, para seguir adelante naturalmente. 

Solución para pulverización bucal.
Sabor agradable y duración prolongada.
Sin alcohol.
Sin efecto picante.
Composición:
Con aceites esenciales 100% ecológicos de : Copaiba, Pimienta negra, Eucalipto radiata, Hierbabuena, Menta de campo y Lima.


Reserva tu sesión gratuita para dejar de fumar 

RESERVA YA TU SESIÓN GRATUITA DE DESHABITUACIÓN TABÁQUICA

Acepto la política de privacidad*

Ver Información de Privacidad

Responsable: Farmacia Rolán, siendo la Finalidad; envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación; es gracias a tu consentimiento. Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mis plataformas de email marketing Active Campaign ubicada en EEUU y acogida al Privacy Shield. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos en info@farmaciarolan.com. Para más información consulte nuestra Política de Privacidad

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.